在手游《NBA2K22》中，自抛自扣的操作方法如下：
面对篮筐快速连按两下A键：
首先，你需要面向篮筐，然后快速连续按两次A键。这样做会让球从你手中抛出，并在空中向你飞来。
在空中按D键接球并扣篮：
在球飞行的过程中，你需要在空中按D键来接球，并在接球后按D键进行扣篮。注意，这个操作需要在正面朝篮筐移动时才能使用。
其他技巧：
如果你想在自抛自扣后快速后撤步投篮，可以在任何位置同时按住Shift和X键。此外，在运球时按住Shift可以向前冲刺，而在底线运球到合理冲撞区时按X键可以实现反手上篮。
这些步骤应该能帮助你成功在《NBA2K22》中执行自抛自扣动作。建议在练习时多尝试不同的按键组合和位置，以便熟练掌握这一技巧。
